Health

Das Geheimnis für ein aktives Leben

Die „Blue Zones“ umfassen bestimmte geografische Regionen auf der Welt, in denen Menschen eine deutlich höhere Lebensqualität haben. Was wir von ihren Bewohner:innen lernen können.

5 Tipps, wie ihr den Winterblues besiegt

Kurze Tage und kühle Temperaturen fordern Körper und Geist gleichermaßen heraus – auch im Berufsleben. Health Coach Daniela Ullmann erklärt, wie wir mit gezielten Routinen nicht nur die Gesundheit stärken, sondern auch Produktivität und Motivation in der Winterzeit steigern können.

Die Zukunft der Pharmaproduktion mitgestalten

Julia Tomasch arbeitet seit vier Jahren im biopharmazeutischen Unternehmen Takeda am Produktionsstandort in Wien. Sie beschäftigt sich mit Themen wie Robotic Process Automation (RPA) und Künstlicher Intelligenz (KI) – und teilte ihre Einblicke mit uns.

Unbesiegbar dank „Cycle Positivity“

Alissia Quaintance sorgt dafür, dass in Großunternehmen der weibliche Zyklus ein Thema wird. So können Frauen offen über Wechseljahrsbeschwerden sowie Endometriose-Schmerzen sprechen.

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