StartHealth

Health

Work & Wellbeing: Gesundheit trotz hoher Belastung priorisieren

Viele beruflich stark eingespannte Frauen kennen das Gefühl, immer auf dem Sprung zu sein. Morgens früh raus, tagsüber voller Einsatz im Job, abends noch Haushalt, Familie oder soziale Verpflichtungen. Und dazwischen? Kaum Zeit zum Durchatmen. Die eigene Gesundheit bleibt dabei oft auf der Strecke, weil andere Dinge eben dringender erscheinen.

Identität und Authentizität – wie wir werden, wer wir sind

Stresskompetenz
Im fünften Teil unserer Serie zeigt Julia Rathjen, wie Kindheitsprägungen, Zuschreibungen und frühe Beziehungserfahrungen unser Verhalten im Job bis heute beeinflussen – oft, ohne dass wir es merken.

3. Dezember: Healthy Holidays – Gesund durch die Vorweihnachtszeit

24 Tage Impact
Kathrin Schwarzl, Gründerin von K.health, liefert alltagstaugliche Hacks für mehr Energie, stabile Nerven und guten Schlaf – von smarter Festtagsküche bis Bewegung und ihrem Signature „Katroni“.

29. November: Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit – 5 Neuro-Hacks für innere Ruhe

24 Tage Impact
Zwischen Jahresabschluss, Geschenke besorgen und dem ganz normalen Alltag: Therapeutin und Unternehmensberaterin Julia Rathjen liefert euch 5 Tipps, mit denen ihr die hektische Vorweihnachtszeit stressfrei und mental souverän meistert.

Work & Wellbeing: Gesundheit trotz hoher Belastung priorisieren

Julia Weninger -
Viele beruflich stark eingespannte Frauen kennen das Gefühl, immer auf dem Sprung zu sein. Morgens früh raus, tagsüber voller Einsatz im Job, abends noch Haushalt, Familie oder soziale Verpflichtungen. Und dazwischen? Kaum Zeit zum Durchatmen. Die eigene Gesundheit bleibt dabei oft auf der Strecke, weil andere Dinge eben dringender erscheinen.

Identität und Authentizität – wie wir werden, wer wir sind

Stresskompetenz Redaktion -
Im fünften Teil unserer Serie zeigt Julia Rathjen, wie Kindheitsprägungen, Zuschreibungen und frühe Beziehungserfahrungen unser Verhalten im Job bis heute beeinflussen – oft, ohne dass wir es merken.

3. Dezember: Healthy Holidays – Gesund durch die Vorweihnachtszeit

24 Tage Impact Lisa Grassmugg -
Kathrin Schwarzl, Gründerin von K.health, liefert alltagstaugliche Hacks für mehr Energie, stabile Nerven und guten Schlaf – von smarter Festtagsküche bis Bewegung und ihrem Signature „Katroni“.

29. November: Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit – 5 Neuro-Hacks für innere Ruhe

24 Tage Impact Lisa Grassmugg -
Zwischen Jahresabschluss, Geschenke besorgen und dem ganz normalen Alltag: Therapeutin und Unternehmensberaterin Julia Rathjen liefert euch 5 Tipps, mit denen ihr die hektische Vorweihnachtszeit stressfrei und mental souverän meistert.
1...345...12Seite 4 von 12

Follow Us On

Follow Us On:

SHEconomy hat sich aktiv dem positiven und nachhaltigen Wirtschaftswandel verschrieben und richtet sich an eine Change-affine Zielgruppe, die mitten im Wirtschaftsleben steht und den Faktor Frau und Diversity als Wirtschaftstreiber für Innovation, Digitalisierung und ESG/CRS versteht. 2024 wurde Sheconomy mit dem IHK-Preis für Wirtschaftsjournalismus "Ernst Schneider" für besondere publizistische Leistungen über Wirtschaftsthemen ausgezeichnet.

© 2025 Sheconomy

Über Uns

Presse

Jobs

Mediadaten

Impressum  |  Datenschutz  |  AGB für B2B-Kunden  |  AGB für B2C-Kunden

Disclaimer: Zur Erstellung einzelner Inhalte auf dieser Website wird Künstliche Intelligenz (KI) eingesetzt.
Alle Inhalte werden vor Veröffentlichung durch Menschen überprüft und ggf. redaktionell bearbeitet.