Ursula Vybiral

Viel Kaffee, viele Abendtermine, hastige Snacks zwischendurch. Ein Leben auf der Überholspur ist zwar spannend, dem Wohlbefinden aber nicht immer zuträglich. Weil Entsäuerung der...

Ernährungsberaterin und Mindset-Coach Ursula Vybiral hat eine kleine, feine Liste von Lieferdiensten für gesunde Lebensmittel für uns zusammengestellt, die frisch gekochtes Essen zu euch...

Ein starkes Immunsystem mit guten Abwehrkräften hilft uns dabei gesund zu bleiben. Wie man die eigene Abwehr fördert und unterstützt, verrät die Ernährungsexpertin und...

Kaum ist die Martiniganslzeit vorbei, befinden wir uns auch schon wieder inmitten des vorweihnachtlichen und schließlich weihnachtlichen Wahnsinns. Zumindest kulinarisch gesehen. Wie man zwischendurch auf...

Essen hat mit Lust und Leidenschaft zu tun, doch wer sich nicht um die Konsequenzen kümmert, wird bald von ihnen überrollt. Es ist jedoch...