Die körperliche und mentale Gesundheit des Teams mit gezielten Maßnahmen zu unterstützen, sehen immer mehr Betriebe als wichtigen Teil der Unternehmensphilosophie. Wellbeing, Motivation und Teamwork sind bedeutende Faktoren für den Gesamterfolg und festigen die Bindung zum Unternehmen.

Mein Ziel war, ein Konzept für Unternehmen zu entwickeln, das Fitness, Wellness, Gesundheit und Mentaltraining in einem wirkungsvollen und leicht umzusetzenden Angebot vereint. Elemente aus Pilates und Yogadienen dabei als Basis. Das Besondere an Piyoma ist, dass Musik mit all ihrer positiven Wirkung wie ein Fitnessgerät fungiert. Die Bewegungsabläufe trainieren verschiedene Muskelgruppen, die durchlanges Sitzen, Bildschirmarbeit und auch durch Stress besonders leiden und sind ganz präzise auf die Musik, den Takt und sogar auf den Songtextabgestimmt. Das Konzept eignet sich für Betriebe auch deshalb besonders gut, weil jeder Teilnehmer gezielt bei seinem individuellen Fitness-Levelabgeholt werden kann – und von verbesserter Entspannungsfähigkeit und Stressmanagement profitiert.

Der Zusammenhang von Körper und Psyche zieht sich wie ein roter Fadendurch mein gesamtes Berufsleben: zuerst mit dem Diplom zur psychiatrischen Gesundheits- und Krankenschwester, dann mit dem Studium zum Master of Health Professional Education bis hin zur Tätigkeit als sportpsychologische Trainerin und Fitnesscoach. Vor allem aus den Erfahrungen als psychiatrische Krankenschwester weiß ich, dass die Zahlen an Überlastungs- und Erschöpfungszuständen durch Druck und Stress in der Arbeitswelt stetig steigen. Mir war es ein Anliegen dem entgegenzuwirken und ein Zeichen in der Gesundheitsprävention zusetzen.

Ich bin stolz darauf, den Mut gefunden zu haben, meine Idee und Vision in die Tat umzusetzen. Und natürlich darauf, dass es mir in kurzer Zeitgelungen ist, große namhafte Unternehmen zu gewinnen, die ihre betriebliche Gesundheitsvorsorge mit Piyoma umsetzen.

Eine der größten Herausforderung ist sicher der Umgang mit der Pandemie. Wir haben umgehend für die Unternehmer und natürlich für unsere Franchise-Partner mit piyoma@home ein professionelles Online Training entwickelt, das Unternehmen genau das bietet, was sie in dieser Krisenzeit zur Unterstützung und Motivation ihrer Teams brauchen. Neben der körperlichen und mentalen Fitness stärkt es auch das Zusammengehörigkeitsgefühl im Home Office. Der Großteil der Unternehmen hat das Angebot angenommen, sogar Neukunden konnten gewonnen werden. Auf Grund des großen Erfolgs etablieren wir Piyoma@home auch nach der Pandemie als ergänzendes Angebot.