Frau Mag. Müller, das Retreat & Health Resort Marienkron setzt neue Maßstäbe im Gesundheitstourismus. Was macht Marienkron so besonders?
E.M.: Wir haben in den letzten Jahren konsequent daran gearbeitet, Marienkron als modernes Retreat für Fasten, Detox und Longevity zu positionieren. Dabei vereinen wir medizinische Expertise mit tiefer Entspannung – ein Ansatz, der besonders für berufstätige Frauen attraktiv ist.
Was erwartet Gäste konkret im Marienkron?
E.M.: Wir sind kein typisches Wellnesshotel. Unsere Gäste suchen nicht nur Erholung, sondern auch nachhaltige Gesundheitsstrategien, die sich in ihren Alltag integrieren lassen. Bei uns gibt es eine persönliche Begleitung durch unser Ärzte- und Therapeutenteam. Wir starten mit einer umfassenden Anamnese und diagnostischen Methoden wie dem Cardio Scan, um den aktuellen Gesundheitsstatus zu erfassen. Gemeinsam erarbeiten wir dann ein maßgeschneidertes Programm – sei es zur Stoffwechseloptimierung, Darmgesundheit oder zur Stressbewältigung.
Frau Dr. Göschl, Fasten spielt im Marienkron eine zentrale Rolle. Warum ist das Thema gerade jetzt so relevant?
U.G.: Fasten ist viel mehr als der Verzicht auf Nahrung – es ist eine bewusste Reset-Phase für den Körper. Besonders Frauen, die in anspruchsvollen Berufen tätig sind, leiden oft unter chronischer Erschöpfung. Fasten hilft dem Körper, sich zu regenerieren, entzündliche Prozesse zu reduzieren, die Zellgesundheit zu fördern – und es macht Lust auf einen bewusst gesunden Lebensstil. Dabei orientieren wir uns ausschließlich an evidenzbasierten Methoden. In Zusammenarbeit mit der Charité Berlin und anderen Institutionen integrieren wir neueste Erkenntnisse aus der Fasten– und Longevity-Forschung in unser Angebot.
Das klingt nach einem ganzheitlichen Konzept. Welche weiteren Maßnahmen bieten Sie Ihren Gästen?
E.M.: Unsere hochwertige Kulinarik mit biologischen, regionalen Produkten unterstützt den Entgiftungsprozess, zudem bieten wir gezielte Therapieangebote für Stoffwechselprobleme, Rheuma und stressbedingte Beschwerden an. Für Frauen, die nicht über Nacht bleiben können oder wollen, gibt es unser „Fasten ohne Nächtigung“-Programm.
Welchen Rat würden Sie unseren Leserinnen geben, wenn es um ihre eigene Gesundheit und Erholung geht?
U.G.: Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst – das ist keine Luxusfrage, sondern essenziell für Ihre langfristige Gesundheit. Stress und Belastung gehören zum modernen Leben dazu, aber es ist entscheidend, wie wir damit umgehen.
E.M.: Erlauben Sie sich Pausen, bevor Ihr Körper sie einfordert. Ein Aufenthalt in Marienkron kann ein wunderbarer Anstoß sein, neue Routinen zu etablieren und nachhaltig für sich zu sorgen.